長久手てくてくサッカー　中日新聞で紹介されました。

長久手市の長寿課の事業として行われている、

｢長久手てくてくサッカー｣

が、地元中日新聞で紹介されました。

 

60代から80代までの男性女性が参加。

楽しく、転びずらいカラダを作るをモットーに、走ってはいけないサッカーを楽しんでいます。

教室の前半では、

サッカー界で有名な、谷真一郎さん開発の｢タニラダー｣を使ったトレーニング方法を導入。

足腰を鍛え、バランスの良いカラダ作りを行っています。